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お子様のお口の健康②歯並びと食習慣

2020年2月14日 (金)

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前回はお子様が虫歯菌になどに感染しやすい時期などについてお話していきましたが、今回は歯並びについてです。 お子様の普段の食習慣で将来の歯並びも左右されるということをご存じでしょうか? 大事なことは「普段からよく噛んで食べる」ことです。 ご飯や麺類などの柔らかいモノだけではなく、食物繊維の多いキノコや野菜、海藻、など噛み応えのある食材を日々の食事 …

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お子様のお口の健康①菌に感染しやすい時期

2020年2月7日 (金)

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こんにちは!今回はお子様のお口の健康についていくつかお話をしていきます。 幼児期は乳歯が生え揃うため、お口の重要な時期です。歯が生えるまでのお子様のお口の中には虫歯菌や歯周病菌は存在しません。 しかし、キスや同じスプーンで食べさせることにより、お子様の口の中に菌が移り感染してしまうのです。特に約1歳半から3歳頃は「感染の窓」と言われ、虫歯菌などに感染 …

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知らぬ間に忍び寄る歯周病

2020年2月1日 (土)

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歯周病になってもかなり進行するまでとくに目立った症状が現れません。そのため成人の8割が歯周病にかかっているという説もあります。ですが意外と歯科医院で治療を受けている人は少ないようです。 歯周病はれっきとした病気です!口の中の病気として軽く考えてはいけません!!! 歯周病菌や菌の出す毒素が血流に乗って心臓に運ばれたり肺に入ったりすることで、全身疾患を引き起こす …

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災害時「水がない場合」のお口のケア方法

2020年1月23日 (木)

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こんにちは! 前回は、被災時お水がある場合の口腔ケアについてお話していきました。今回はお水がない状況でのお口のケア方法についてお話していきます。 ①ガムを噛んで唾液を出す ②マウスウォッシュをする ③耳の下や頬をさすって唾液腺を刺激する ④舌回しや大きく「あ、い、う」と顔を動かして、唾液を沢山出す。 ⑤食後にテッシュなどで口の汚れをぬぐう …

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災害時「水がある場合」のお口のケア方法

2020年1月16日 (木)

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こんにちは! 前回は災害時のお口のケアでが出来ないことによる危険性についてお話しました。今回は、具体的な災害時のお口のケア方法についてお話していきます。 ①食後はお茶やお水でうがいをする ②こまめに水分をとるようにする ②歯ブラシがある場合は普通に歯磨きをしたあと、歯ブラシはティッシュでキレイに拭き取り、少量の水でうがいをする ②歯ブラシが …

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災害時のお口の衛生について

2020年1月9日 (木)

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こんにちは!昨年は台風など災害が多い一年でもありました。 電気、ガス、水道などのライフラインが止まってしまうことで多くの問題が起きましたが、見落とされがちなのが「口腔ケア」です。特に水道が止まってしまうと、今まで当たり前にしていたお口のケアが難しくなってきます。 被災後の不規則な生活(睡眠不足など)や栄養状態の悪化、口腔衛生状態の低下、義歯の紛失など …

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歯ブラシ選びにお悩みの方必見!!!

2020年1月8日 (水)

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明けましておめでとうございます! 今年もどうぞ宜しくお願い致します 年が明けてから寒くなってきましたね。 皆様、体調は崩されていませんか? インフルエンザが流行っていますので 手洗いうがいで予防していきましょう! さて、皆様は歯ブラシを選択する時、何を気にしていますか? 価格、大きさ、形、硬さ...様々だと思います。 はなのき台みんな …

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口呼吸を改善!「あいうべ体操」について

2020年1月2日 (木)

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こんにちは! 年も明け、ぐっと気温も下がり本格的に風邪を引きやすい時期になってきましたね。 以前「口呼吸」になってしまうとお口の中が乾燥し、虫歯や歯周病のリスクが高くなるということをお話しました。今回は口呼吸から鼻呼吸へと改善する「あいうべ体操」についてお話していきます。 あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。この体操を …

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デンタルフロス使っていますか?

2019年12月28日 (土)

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みなさんは普段の歯磨きの時にデンタルフロス(糸ようじ)を使っていますか? たまーにするだけ…。ほとんどしない…。なんて方も多いのではないでしょうか?デンタルフロスの役割は、歯と歯の間にたまりやすい歯垢(口腔内細菌)の清掃です。 ・歯と歯ぐきの間 ・歯の咬み合わせの部分 ・歯と歯の間 以上の3つの部分は特に歯垢(プラーク)が溜まりやすい部分で …

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キャンセルについて

2019年12月24日 (火)

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こんにちは!はなのき台みんなの歯科です( ◠‿◠ ) 今年も残すところわずかになって 1年ってあっという間だなあとこの時期は毎年感じております( 笑 ) さて、今日はキャンセルについてお話しさせていただきます! 最初に行うカウンセリングでも少しお話しさせていただいておりますが、 止むを得ずキャンセル、お日にちの変更される場合は 2日前までにお電話 …

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