こんにちは！

みなさんは「プラーク」について知っていますか？ プラークとは歯垢（しこう）とも呼ばれ、歯の表面に常に形成される “細菌”の塊のことです。

プラークは食べかすや糖分を栄養として急激に増え、時間が立つと歯石に変わり歯周病などの重大な問題を引き起こします。

歯科医院でクリーニングすることも大事ですが、一番大事なのはご自身の歯みがきでプラークを歯の表面につけないようにすることです。

当院でも正しい歯みがき方法を指導していますので、気になることがあれば何でも聞いてくださいね！