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口腔ケアで肺炎予防

2020年2月28日 (金)

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あまり身近に感じない病気でもある「肺炎」ですが、実は日本人の死因の第3位にランクインしているほど深刻な病気なんです。 口の中には常に500~700種類の細菌が潜んでいるのですが、歯磨きが十分に出来ていないなど口の中が不潔な状態であると細菌数は4000億から6000億にも上ってしまうと言われています! この細菌の中には、肺炎を引き起こす原因となる菌も数 …

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お子様のお口の健康③歯並びと生活習慣

2020年2月21日 (金)

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こんにちは!前回はお子様の歯並びと食習慣について紹介していきました。今回はお子様の歯並びを悪くしてしまう、生活習慣についてお話していきます。 お子様の良くない習慣として有名なのが「指しゃぶり」です。指しゃぶりをしてしまうと、上下の前歯にすき間ができ、出っ歯や開咬(前歯がかみ合っていない状態)になりやすくなります。もし、常に指しゃぶりをしている状態であれば、 …

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お子様のお口の健康②歯並びと食習慣

2020年2月14日 (金)

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前回はお子様が虫歯菌になどに感染しやすい時期などについてお話していきましたが、今回は歯並びについてです。 お子様の普段の食習慣で将来の歯並びも左右されるということをご存じでしょうか? 大事なことは「普段からよく噛んで食べる」ことです。 ご飯や麺類などの柔らかいモノだけではなく、食物繊維の多いキノコや野菜、海藻、など噛み応えのある食材を日々の食事 …

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お子様のお口の健康①菌に感染しやすい時期

2020年2月7日 (金)

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こんにちは!今回はお子様のお口の健康についていくつかお話をしていきます。 幼児期は乳歯が生え揃うため、お口の重要な時期です。歯が生えるまでのお子様のお口の中には虫歯菌や歯周病菌は存在しません。 しかし、キスや同じスプーンで食べさせることにより、お子様の口の中に菌が移り感染してしまうのです。特に約1歳半から3歳頃は「感染の窓」と言われ、虫歯菌などに感染 …

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知らぬ間に忍び寄る歯周病

2020年2月1日 (土)

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歯周病になってもかなり進行するまでとくに目立った症状が現れません。そのため成人の8割が歯周病にかかっているという説もあります。ですが意外と歯科医院で治療を受けている人は少ないようです。 歯周病はれっきとした病気です!口の中の病気として軽く考えてはいけません!!! 歯周病菌や菌の出す毒素が血流に乗って心臓に運ばれたり肺に入ったりすることで、全身疾患を引き起こす …

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だらだら食べは虫歯に繋がりやすくなります!

2019年12月21日 (土)

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こんにちは! 寒くなると家にこもりがちになり、ついつい何か食べてしまいたくなりますよね。 虫歯予防には歯磨きが重要ですが、もう一つ重要なことは長時間食べ物が口に入っている「だらだら食べ」をしないことです。 特に冬はアイスやチョコレートなどの甘いものが美味しく感じる時期…!しかし、砂糖が含まれている食べ物や飲み物が常に口の中にある状態であると、お …

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歯周病の栄養分は何?

2019年12月12日 (木)

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こんにちは! 今回は歯周病について少しディープなお話をしていきます。 虫歯菌は甘いものが好きで糖分を栄養に増えていくのは、多くの方が知っていますよね?では歯周病の菌はどのようなものを栄養にして増えるのでしょうか? 実は歯周病菌は「血液」を栄養分として増えていきます!特に赤血球の中の「ヘミン鉄」が大好物で、歯ぐきから出血している部分で歯周病菌を増 …

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食欲の秋!ダラダラ食べに気を付けよう

2019年11月7日 (木)

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ぐっと気温が下がり、食欲も増進してくる秋になってきました。何かとお腹が空く…なんて方も多いのではないでしょうか? そこで気を付けて欲しいのが「ダラダラ食べ」です。 食事をすると、口の中は酸性に傾き歯のエナメル質からリンとカルシウムが溶け出す脱灰(だっかい)という状態になります。 脱灰の状態が続くと虫歯になりやすくなりますが、唾液が酸を薄め中和し …

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小児の虫歯の特徴

2019年10月24日 (木)

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こんにちは! 今日はお子様の虫歯についてお話をしていきます。乳歯(子供の歯)は永久歯(大人の歯)と違って柔らかく虫歯に対する抵抗力が弱いため、虫歯になりやすいです。 また一度虫歯になってしまうと進行が早く、すぐに神経に達してしまいます。どうせ永久歯が生えるから…と軽視されがちですが、乳歯の状態は次に生えてくる永久歯に大きく影響します。 虫歯で乳 …

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初期むし歯に対するケア方法について

2019年6月28日 (金)

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以前は削らなくても良いむし歯についてお話しました。 では、初期むし歯はどのようにケアしていくのが良いのでしょうか? ■口腔ケアを徹底する 口腔内に潜む、むし歯菌は食べ物などに含まれる「糖」をエサにして活動していきます。食後はしっかりと歯磨きをするクセをつけ初期むし歯を進めないような口腔状態にしましょう。また歯ブラシだけでなくフロスや歯間ブラシを使用 …

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