こんにちは。院長の岩松です。 暑い夏が終わるとやってくる食欲の秋。 ぶどう、マツタケ、栗、サンマと 秋は収穫を迎える食材も多く 食べものがおいしい季節でもありますね！   ですが、   そんな「秋の味覚」を楽しめなくなるかもしれない 『悪習慣』があります。    旬の食材が増える実りの秋に備え …

詳しく見る

  こんにちは。院長の岩松です。 暑い日が続きますが、 皆さまいかがお過ごしですか？   日本では毎年、夏から秋にかけて、 台風や大雨が多く発生します。   今年もすでに各地で被害が発生しており、 被災された方々には、心よりお見舞い申し上げます。     …

詳しく見る

  こんにちは。院長の岩松です。 蒸し暑い日が増えてきたように感じますが いかがお過ごしでしょうか。   7月といえば七夕ですね。 現在では 「○○が欲しい」 「○○になりたい」など 幅広い願いごとが書かれる七夕の短冊ですが、 もともとは織物の上手な織姫にあやかって、 「物事が上達しますように」との願 …

詳しく見る

こんにちは。院長の岩松です。 5月5日は「こどもの日」でしたが、 「端午の節句」でもありましたね。   鯉のぼりや五月人形を飾って、 お子さんの成長をお祝いした ご家庭もあるのではないでしょうか？   日々の生活の中で、 お子さんの成長を感じる場面は たくさんあると思いますが、 歯の生え変わり …

詳しく見る

こんにちは。院長の岩松です。 3月となり、今年も卒業シーズンがやってきました。   コロナ禍で今までとは違った学校生活に 戸惑いながら過ごした学生さんも 多かったのではないでしょうか。   困難な時期を乗りこえ、 新たな門出を迎えられることを祝福し、 未来が明るいものになるよう、 心から応援しており …

詳しく見る

こんにちは！ 前回は、被災時お水がある場合の口腔ケアについてお話していきました。今回はお水がない状況でのお口のケア方法についてお話していきます。 ①ガムを噛んで唾液を出す ②マウスウォッシュをする ③耳の下や頬をさすって唾液腺を刺激する ④舌回しや大きく「あ、い、う」と顔を動かして、唾液を沢山出す。 ⑤食後にテッシュなどで口の汚れをぬぐう …

詳しく見る

こんにちは！ 前回は災害時のお口のケアでが出来ないことによる危険性についてお話しました。今回は、具体的な災害時のお口のケア方法についてお話していきます。 ①食後はお茶やお水でうがいをする ②こまめに水分をとるようにする ②歯ブラシがある場合は普通に歯磨きをしたあと、歯ブラシはティッシュでキレイに拭き取り、少量の水でうがいをする ②歯ブラシが …

詳しく見る

こんにちは！昨年は台風など災害が多い一年でもありました。 電気、ガス、水道などのライフラインが止まってしまうことで多くの問題が起きましたが、見落とされがちなのが「口腔ケア」です。特に水道が止まってしまうと、今まで当たり前にしていたお口のケアが難しくなってきます。 被災後の不規則な生活（睡眠不足など）や栄養状態の悪化、口腔衛生状態の低下、義歯の紛失など …

詳しく見る

明けましておめでとうございます！ 今年もどうぞ宜しくお願い致します 年が明けてから寒くなってきましたね。 皆様、体調は崩されていませんか？ インフルエンザが流行っていますので 手洗いうがいで予防していきましょう！ さて、皆様は歯ブラシを選択する時、何を気にしていますか？ 価格、大きさ、形、硬さ...様々だと思います。 はなのき台みんな …

詳しく見る

こんにちは！ 年も明け、ぐっと気温も下がり本格的に風邪を引きやすい時期になってきましたね。 以前「口呼吸」になってしまうとお口の中が乾燥し、虫歯や歯周病のリスクが高くなるということをお話しました。今回は口呼吸から鼻呼吸へと改善する「あいうべ体操」についてお話していきます。 あいうべ体操とは、口呼吸を鼻呼吸に改善していく簡単な口の体操です。この体操を …

詳しく見る