こんにちは！ 今日は「歯ぎしり」と「食いしばり」についてです。 歯ぎしりは歯を左右にこすり合わせている状態で、食いしばりは左右のすり合わせは無いけれど、強くかみしめている状態になります。 これらの症状は夜寝ている間や何か物事に集中している時に、自分でも気づかずに行ってしまうことがほとんどです。 長期間の歯ぎしりや食いしばりは、歯やアゴにダメー …

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